Ο Chris Κώστα συσστήθηκε στο κυπριακό κοινό για πρώτη φορά το 2013 όταν ανακηρύχθηκε ως ο «Cyprus Strongest Man» σε διαγωνισμό που διοργάνωσε, τότε, στην περιοχή Secret Valley, ο αγγλικός στρατός.
Οκτώ πολύ σκληρές δοκιμασίες, τις οποίες οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν εις πέρας σε λιγότερο από δύο ώρες, σχεδόν τη μία μετά την άλλη, και οι οποίες περιλαμβάνουν:
- άρση μεταλλικού κυλίνδρου -προσομοίωση κορμού δέντρου με λάβες– και πίεση πάνω από το κεφάλι, για όσες περισσότερες επαναλήψεις μπορείς, εντός ενός λεπτού.
- Μεταφορά μίας στρογγυλής πέτρας 80 κιλών, για όσα περισσότερα μέτρα αντέχεις, χωρίς να σου πέσει.
- Τράβηγμα ενός αυτοκινήτου, τύπου τζιπ 4×4, με χοντρό σχοινί, για 25 μέτρα, πάνω σε γκαζόν, όσο πιο γρήγορα μπορείς.
- Βάδισμα/τρέξιμο με δύο μακρόστενα βάρη, 60 κιλών το καθένα, που κρατάς ένα στο κάθε χέρι και με τα οποία πρέπει να καλύψεις μία απόσταση, όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.
- Καραβίσιες αλυσίδες, 100+ κιλών, τις οποίες πρέπει να σύρεις για απόσταση 50 και πλέον μέτρων, στο λιγότερο δυνατό χρόνο.
- Μεταφορά/αναποδογύρισμα ελαστικού, βάρους πάνω από 250 κιλά, συνήθως από τρακτέρ ή φορτηγό- όσο πιο σύντομα γίνεται για απόσταση περίπου 50 μέτρων.
- Ισομετρική άσκηση αντοχής και δύναμης κατά την οποία στέκεσαι όρθιος σε σχήμα σταυρού, κρατώντας δύο σωλήνες, 15 κιλών η καθεμία, για όσο περισσότερο χρόνο μπορείς και τέλος μία ισομετρική άσκηση που τεστάρει το ποσό δυνατή λαβή έχεις.
- Σήκωμα κάρου με χοντρές λαβές, διαμέτρου 3 ιντσών, φορτωμένο με λάστιχο τράκτορα επάνω σε αυτό και πρέπει να παραμείνεις σε αυτή τη θέση για όσο χρόνο αντέχεις, χωρίς να σου πέσει.
Διαβάστε περισσότερα στη CITY FREE PRESS
